| Գլխավոր էջ » Ֆայլեր » Առողջություն |
Ինչպե՞ս բուժել մրսածությունը
| 08.01.2013, 22:56 | |
 Շատերը մտածում են, թե մրսածությունը բուժման կարիք չունի և եթե ոչինչ չանել, այն ինքնաբերաբար կանցնի: Ինքն իրենով մրսածությունը մեծ վտանգ չի ներկայացում, սակայն եթե անուշադրության մատնվի, կարող է վերածվել ավելի վտանգավոր հիվանդությունների՝ բրոնխիտի, թոքաբորբի և այլն: Այնպես որ մրսածությունն արժե բուժել: Իսկ ինչպե՞ս բուժել մրսածությունը: Դրա համար արեք հետևյալը. • Խմեք շատ հեղուկներ Մրսածության դեմ շատ օգտակար է մեծ քանակությամբ հեղուկների օգտագործումը: Դրանք նպաստում են օրգանիզմից զանազան տոքսինների դուրսբերմանը: Խմեք համեմատաբար տաք հեղուկներ, օրինակ՝ լիմոնով թեյ, սակայն ոչ չափազանց տաք և վառող, քանզի այդ դեպքում շատ տաք հեղուկը կարող է վնասել ձեր կոկորդի թաղանթը: • Օգտագործեք շատ վիտամիններ Մրսածության ժամանակ օրգանիզմը թուլանում է, և այն ամրապնդելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել մեծ քանակությամբ վիտամիններ պարունակող սնունդ, հիմնականում մրգեր: Հատկապես օգտակար է վիտամին C-ն: • Շատ հանգստացեք Շատ մնացեք պարկած և ֆիզիկապես մի ծանրաբեռնվեք, որպեսզի ձեր օրգանիզմը հանգստանա և շուտ ապաքնիվեք: • Սնվեք թեթև սնունդով Քանի որ մրսածության ժամանակ օրգանիզմը թուլանում է, ապա մարսողական համակարգի բեռնվածությունը ավելի կբարդացնի ձեր վիճակը, այդ իսկ պատճառով օգտագործեք թեթև սնունդ, որպեսզի ավելի շուտ ապաքինվեք: • Շատ մի օգտագործեք մրսածության դեմ դեղամիջոցներ Աշխատեք քիչ օգտագործել մրսածության դեմ փոշիներ, ինչպես Կոլդրեքսը, Ռինզասիպը և այլն: Այո, դրանք իսկապես նպաստում են մրսածության ախտանշանների վերացմանը, սակայն բուն հիվանդությունը չեն բուժում: Նմանատիպ դեղամիջոցները պարունակում են. պարացետամոլ - ջերմությունն իջեցնելու համար անալգետիկ - ցավը հանելու համար կոֆեին - թարմացնելու համար: Բուժական էֆֆեկտ չունեն, սակայն մեծ քանակությամբ օգտագործելու դեպքում կարող են վնաս հասցնել ձեր օրգանիզմին: Օգտագործեք միայն եթե ձեզ անհրաժեշտ է անհետաձգելի կարևոր գործեր անել, սակայն, հիշեք, որ առողջությունից կարևոր ոչինչ չկա:
| |
| Դիտումներ: 261 | Բեռնումներ: 0 | - Վարկանիշ -: 5.0/1 | |
| Մեկնաբանություններն ընդամենը՝: 0 | |